Egészséges receptek


Sütőben sült őszibarackos csirkemell

Sütőben sült őszibarackos csirkemell

Ez az egyik legegyszerűbb recept amelyet csirkemellből készíteni lehet.Az édes és a sós találkozása: egy szóval isteni! Hozzávalók: 0,5 kg csirkemell 1 konzerv őszibarack befőtt (lehet üveges vagy konzerv is, ha neked van házi őszibarackbefőtted az a legjobb) 10 dkg trappista sajt (szeletelt…

Sütőben sült őszibarackos csirkemell Tovább
Proteines meggyes kókuszgolyó

Proteines meggyes kókuszgolyó

Sütés nélküli gyorsan elkészülő desszertre vágysz? A kókuszgolyó kiváló erre, az alábbi vegán fehérjeporral készül, de ha neked nincs vagy nem lényeges, hogy proteines legyen, nyugodtan hagyd ki. Hozzávalók: 500 g darált háztartási keksz 100 g holland kakaópor (cukrozatlan) 2 ek…

Proteines meggyes kókuszgolyó Tovább
Póréhagyma leves

Póréhagyma leves

A hagyma az egyik legalapvetőbb élelmiszerünk a konyhában. Levesek alapjaként gyakran használjuk, de levest is érdemes belőle készíteni. Nálunk a póréhagyma leves az alábbiak szerint készül. Hozzávalók: 2 szál póréhagyma 1 fej vöröshagyma 1-2 gerezd fokhagyma / fokhagymapor 2 db…

Póréhagyma leves Tovább
Serpenyős tejszínes zöldséges teljes kiőrlésű spagetti

Serpenyős tejszínes zöldséges teljes kiőrlésű spagetti

A tejszínes tészták mindig nagy sikert aratnak. Ez a gyorsan elkészíthető zöldséges változat is ilyen. Nyáron ebédnek is kiváló, a zöldségek miatt kellően friss és mégsem telít el annyira, mint egy zsíros főétel, így diétába is jól beilleszthető. Hozzávalók: 2 db cukkini 1 db kaliforniai…

Serpenyős tejszínes zöldséges teljes kiőrlésű spagetti Tovább
Egyszerű és gyors káposztás kocka recept

Egyszerű és gyors káposztás kocka recept

Örök klasszikus, amely az egyik legrégibb hagyományos ételünk. Elkészítése könnyű és nem vesz el sok időt a mindennapi életből sem, így egy gyors vacsorának is tökéletesen megfelel, de még a másnapi ebédre is marad belőle, ha nagyobb mennyiséget készítünk. Igaz, hogy a cukor nem a legegészségesebb…

Egyszerű és gyors káposztás kocka recept Tovább
süti beállítások módosítása