Egészséges receptek


Fokhagymás-zöldfűszeres mandulakrém

Fokhagymás-zöldfűszeres mandulakrém

vegán szendvicskrém verzió

Fűszeres és fokhagymás ízvilágú szendvicskrém, vegán változatban! A legtöbb bolti változat valamilyen sűrítőanyaggal és pálmaolajjal készül, hogy krémes legyen, de mégis egyben legyen. Ebben a változatban egyik sincs. Készíts el Te is, ha régóta vágysz egy fűszeres vegán…

Fokhagymás-zöldfűszeres mandulakrém Tovább
Répás-zelleres zöldségkrém pirítóshoz

Répás-zelleres zöldségkrém pirítóshoz

Maradék zöldségekből zöldségkrém! Pirítóshoz, roston sült húsok mellé is tökéletes! Hozzávalók: egy kis zeller (maradék kb. egy szeletnyi is elég belőle) egy sárgarépa 2 kk olívaolaj 2 ek majonéz 1 kk mustár só bors   Elkészítés: A zellert és a sárgarépát megpucolom, majd…

Répás-zelleres zöldségkrém pirítóshoz Tovább
Pirosgyümölcsös kókuszos proteines smoothie bowl

Pirosgyümölcsös kókuszos proteines smoothie bowl

Amikor a hagyományos smoothie-t és a sima zabkását megunom, akkor remek ötlet egy smoothie bowl-t készíteni, amelyben mint a kettő jegyei megtalálhatóak. A smoothie bowl-ban az a legnagyszerűbb, hogy bármivel elkészíthető. Nálam most olyan hozzávalók kerültek bele, amelyeket találtam a…

Pirosgyümölcsös kókuszos proteines smoothie bowl Tovább
süti beállítások módosítása