Egészséges receptek

  • Főoldal
Vegán pástétom quinoából

Vegán pástétom quinoából

A legtöbb májkrém és pástétom tartalmaz tejet, így az arra allergiások és intoleranciások számára kiesik a fogyasztható ételek köréből ez a termék. Régóta kerestem valami alternatívát ennek pótlására. Az alábbi recept pedig egészen közel áll a megszokott májas és pástétomok ízvilágához.

quinoa_pastetom_01.jpg

A recept a Szafi termékek használata a mindennapokban csoport egyik tagja által született meg. Ezúton is köszönöm a receptet Szász Edinának!

Bár én a hozzávalók közül csak a pástétom fűszerkeveréket használtam Szafisat, így is finom lett a végeredmény.

Hozzávalók:

  • 100g Szafi free quinoa alaposan megmosva lecsepegtetve
  • 250g víz
  • 20g Szafi reform vöröshagyma
  • 5g só
  • 10g Szafi reform zsírtalanított lenmagliszt
  • 5g Szafi reform pástétom fűszerkeverék
  • 15g Szafi reform kókuszzsír

Elkészítés:

  • A megmosott quinoat feltesszük a hagymával vízben főni.Ha kész hozzáadom a lenmaglisztet , a kókuszolajat majd a fűszereket.
Szólj hozzá! gluténmentes egészséges egyszerű receptek egyszerű recept egészséges receptek gyors recept könnyű recept egészséges recept gluténmentes receptek hús nélküli recept Tovább
Vegán pástétom quinoából Tovább
Facebook Pinterest Tetszik
0
Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

  • Spenótos-sonkás serpenyős pizza Spenótos-sonkás serpenyős pizza
  • Nyári káposztasaláta Nyári káposztasaláta
  • Rakott karfiolos karaj tejmentesen Rakott karfiolos karaj tejmentesen
  • Vegán rámen leves Vegán rámen leves
  • Vega töltött paprika Vega töltött paprika

A bejegyzés trackback címe:

https://egeszseges-receptek.blog.hu/api/trackback/id/tr6916179228

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Instagram

Kategóriák

  • desszertek és sütik (8)
  • főételek (20)
  • húsmentes ételek (6)
  • húsos ételek (4)
  • köretek (1)
  • levesek (6)
  • reggelik (5)
  • sósak (2)
  • vegán receptek (23)
  • vegetáriánus receptek (1)

Keresés

Top 5

  1. Tejmentes burgonyás pogácsa
  2. Lencsefasírt sütőben sütve
  3. Csicseriborsó pörkölt (alaprecept)
  4. Gyors mexikói zöldségleves
  5. Fahéjas-kakaós cukkinis kevert sütemény

Archívum

  • 2024 december (1)
  • 2024 szeptember (1)
  • 2024 április (1)
  • 2023 augusztus (2)
  • 2023 március (1)
  • 2023 február (1)
  • 2022 november (1)
  • 2022 február (1)
  • 2021 október (3)
  • 2021 június (2)
  • 2021 május (2)
  • Tovább...
süti beállítások módosítása
Dashboard