Egészséges receptek

  • Főoldal
Vegán burgerpogácsa vörösbabból

Vegán burgerpogácsa vörösbabból

hamburger_pogacsa_vosorbabbol_01.jpg

 

Hozzávalók 4-5 pogácsához:

  • 150 g vörösbab (lehet konzerv is)
  • 1 tk só
  • 1 kk bors
  • 1 kk piros paprika
  • 2 kk koriander
  • 1 tk fokhagymapor
  • 2 ek mustár
  • 2 ek ketchup
  • 3-4 ek zsemlemorzsa

 

Elkészítés:

1. A babot előző este beáztattam, és másnap megfőztem, majd hagytam kihűlni és egy aprítóba pakoltam minden hozzávalót és összedolgoztam. 

Ha konzervest használsz, akkor a babot már nem kell megfőznöd. :)

2. Majd pogácsákat formáztam belőle és megsütöttem őket olajjal kikent serpenyőben. Olívaolajjal kikentem egy tapadásmentes serpenyőt és ezen sütöm meg a pogácsákat. Mindkét oldalt sütöm pár percig, addig, hogy mindkét oldal picit barnább legyen.

Arra vigyázni kell, hogy ne kerüljön túl sok olaj a pogácsák alá, mert akkor felszívja és ettől széteshet, így elég mindössze kikenni egy serpenyőt valamilyen zsiradékkal. 

hamburger_pogacsa_vosorbabbol_02.jpg

Szólj hozzá! hamburger húsmentes egészséges egészséges receptek egészséges recept vegán hamburger hús nélküli recept hamburger készítés otthon hamburger hús Tovább
Vegán burgerpogácsa vörösbabból Tovább
Facebook Pinterest Tetszik
0
Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

  • Vega töltött paprika Vega töltött paprika
  • Spenótos-sonkás serpenyős pizza Spenótos-sonkás serpenyős pizza
  • Nyári káposztasaláta Nyári káposztasaláta
  • Vegán rámen leves Vegán rámen leves
  • Rakott karfiolos karaj tejmentesen Rakott karfiolos karaj tejmentesen

A bejegyzés trackback címe:

https://egeszseges-receptek.blog.hu/api/trackback/id/tr2017037398

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Instagram

Kategóriák

  • desszertek és sütik (8)
  • főételek (20)
  • húsmentes ételek (6)
  • húsos ételek (4)
  • köretek (1)
  • levesek (6)
  • reggelik (5)
  • sósak (2)
  • vegán receptek (23)
  • vegetáriánus receptek (1)

Keresés

Top 5

  1. Tejmentes burgonyás pogácsa
  2. Lencsefasírt sütőben sütve
  3. Csicseriborsó pörkölt (alaprecept)
  4. Gyors mexikói zöldségleves
  5. Fahéjas-kakaós cukkinis kevert sütemény

Archívum

  • 2024 december (1)
  • 2024 szeptember (1)
  • 2024 április (1)
  • 2023 augusztus (2)
  • 2023 március (1)
  • 2023 február (1)
  • 2022 november (1)
  • 2022 február (1)
  • 2021 október (3)
  • 2021 június (2)
  • 2021 május (2)
  • Tovább...
süti beállítások módosítása
Dashboard