Hozzávalók 4-5 pogácsához: 150 g vörösbab (lehet konzerv is) 1 tk só 1 kk bors 1 kk piros paprika 2 kk koriander 1 tk fokhagymapor 2 ek mustár 2 ek ketchup 3-4 ek zsemlemorzsa   Elkészítés: 1. A babot előző este beáztattam, és másnap megfőztem, majd hagytam kihűlni és egy aprítóba…

A gyorsételek talán már a kelleténél jobban is beépültek a hétköznapjainkba. Blogunk egyik fő célja, hogy tanácsokat adjunk az egészséges életmód eléréséhez. Ez nem azt jelenti, hogy az összes eddigi kedvenc ételedtől meg kell szabadulnod.  Viszont sokkal finomabb és ezáltal egészségesebb ételeket…