Egészséges receptek

  • Főoldal
Tej- és tojásmentes sós, köményes rágcsálnivaló

Tej- és tojásmentes sós, köményes rágcsálnivaló

Hozzávalók (kb. 1 tepsihez):

  • 250 g liszt
  • 50 g kókuszzsír
  • 50 g növényi margarin
  • 5 g só
  • 0,75 dl víz vagy növényi tej
  • 10 g instant élesztő

sos_rud_01.jpg

Elkészítés: 

  1. Az instant élesztőt felfuttatom a vízben vagy növényi tejben. 

  2. A lisztet egy tálba szitálom, majd hozzáöntöm az élesztős tejet/vizet, hozzáadom a kókuszzsírt, a növényi margarint és 5 g sót.

  3. Az egészet jól összegyúrom, pihentetem 20 percet, majd 0,5 cm vastagra nyújtom a tésztát és felvágom rudacskákra.

  4. Sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatom őket, a tetejét meg lehet kenni növényi tejjel, de ez el is hagyható.

  5. Megszórom a tetejét magvakkal (köménymag, szezámmag).

    sos_rud_02.jpg
  6. Előmelegített sütőben 15-20 perc alatt készre sütöm.

 

Szólj hozzá! mentes egyszerű receptek egyszerű recept egészséges receptek rágcsálnivaló tejmentes tojásmentes egészséges recept tejmentes receptek sós rágcsálnivaló sós rúd sós pálcika mentes receptek tojásmentes recept sós rúd recept tejmentes sós rúd mentes recept tojásmentes sós rúd Tovább
Tej- és tojásmentes sós, köményes rágcsálnivaló Tovább
Facebook Pinterest Tetszik
0
Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

  • Spenótos-sonkás serpenyős pizza Spenótos-sonkás serpenyős pizza
  • Nyári káposztasaláta Nyári káposztasaláta
  • Rakott karfiolos karaj tejmentesen Rakott karfiolos karaj tejmentesen
  • Vegán rámen leves Vegán rámen leves
  • Vega töltött paprika Vega töltött paprika

A bejegyzés trackback címe:

https://egeszseges-receptek.blog.hu/api/trackback/id/tr3016363552

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Instagram

Kategóriák

  • desszertek és sütik (8)
  • főételek (20)
  • húsmentes ételek (6)
  • húsos ételek (4)
  • köretek (1)
  • levesek (6)
  • reggelik (5)
  • sósak (2)
  • vegán receptek (23)
  • vegetáriánus receptek (1)

Keresés

Top 5

  1. Tejmentes burgonyás pogácsa
  2. Lencsefasírt sütőben sütve
  3. Csicseriborsó pörkölt (alaprecept)
  4. Gyors mexikói zöldségleves
  5. Fahéjas-kakaós cukkinis kevert sütemény

Archívum

  • 2024 december (1)
  • 2024 szeptember (1)
  • 2024 április (1)
  • 2023 augusztus (2)
  • 2023 március (1)
  • 2023 február (1)
  • 2022 november (1)
  • 2022 február (1)
  • 2021 október (3)
  • 2021 június (2)
  • 2021 május (2)
  • Tovább...
süti beállítások módosítása
Dashboard