Egészséges receptek

  • Főoldal
Tejmentes somlói galuska

Tejmentes somlói galuska

tejmentes_somloi_galuska_01.jpg

Hozzávalók:

Piskótához:

  • 4 tojás
  • 4 ek liszt
  • 2 ek víz
  • 1 csomag sütőpor

További hozzávalók a piskótához:

  • 20 g kakaópor
  • 30 g dió tört dióbél
  • 1 cs vaníliás cukor

Sziruphoz:

  • 125 ml víz
  • 50 g cukor
  • 35 g mazsola
  • 25 ml rum vagy rumaroma

Csokis öntethez:

  • 1 fél adag csokoládés pudingpor
  • 2,5 dl növényi rizsital
  • 1 ek cukor

Vaníliás öntet:

  • 1 fél adag vaníliás pudingpor
  • 2,5 dl növényi rizsital
  • 1 ek cukor

 

Piskóta elkészítése:

1. A 4 tojást szétválasztom. A sárgájához keverem a 4 ek lisztet, 2 ek vizet és az 1 csomag sütőport. A fehérjét kemény habbá verem, majd óvatosan hozzákeverem a sárgájához.

2. Ezután a tésztát 3-felé szedem:

  • Az elsőhöz hozzáadom a 20 g kakaóport és jól összedolgozom.
  • A második részhez hozzákeverek 30 g dióbelet.
  • A harmadik piskótába 1 csomag vaníliás cukrot keverek.

3. Ezután a tésztát muffin formákba szedem, majd előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütöm.

4. Megvárom míg kihűl a piskóta, majd felvágom kisebb darabokra. 1 muffint kb. 3-4 darabra vágok.

 

 Szirup elkészítése:

A sziruphoz egy kis lábasba teszem a vizet, cukrot, mazsolát. Felforralom, majd beleöntöm a rumot vagy rumaromát, és alacsony lángon még 5-10 percig hevítem. Majd átszűröm, és félreteszem.

 

Öntetek elkészítése:

Közben elkészítem a csokis és vaníliás öntetet is, most nem kell olyan sűrűre főzni a pudingot, egy lágyabb állagot kell kapjunk.

 

Somlói összeállítása:

A rétegezést a diós piskótával kezdem, meglocsolom a szirup 1/3-ával, majd rákanalazom a vaníliás és csokis krém harmadával, majd erre jöhet a kakaós piskóta és ezt is meglocsolom a sziruppal, rákanalazom a vaníliás és csokis krémet. Végül pedig a vaníliás piskótára kerül a szirup és az öntetek. A legfelső réteget a csokis és vaníliás öntettel zárom, majd megszórom még a tetejét darált dióval. 

Szólj hozzá! egyszerű receptek egyszerű recept gyors recept Tovább
Tejmentes somlói galuska Tovább
Facebook Pinterest Tetszik
0
Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

  • Spenótos-sonkás serpenyős pizza Spenótos-sonkás serpenyős pizza
  • Nyári káposztasaláta Nyári káposztasaláta
  • Rakott karfiolos karaj tejmentesen Rakott karfiolos karaj tejmentesen

A bejegyzés trackback címe:

https://egeszseges-receptek.blog.hu/api/trackback/id/tr8416670060

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Instagram

Kategóriák

  • desszertek és sütik (8)
  • főételek (20)
  • húsmentes ételek (6)
  • húsos ételek (4)
  • köretek (1)
  • levesek (6)
  • reggelik (5)
  • sósak (2)
  • vegán receptek (23)
  • vegetáriánus receptek (1)

Keresés

Top 5

  1. Tejmentes burgonyás pogácsa
  2. Lencsefasírt sütőben sütve
  3. Csicseriborsó pörkölt (alaprecept)
  4. Gyors mexikói zöldségleves
  5. Fahéjas-kakaós cukkinis kevert sütemény

Archívum

  • 2024 december (1)
  • 2024 szeptember (1)
  • 2024 április (1)
  • 2023 augusztus (2)
  • 2023 március (1)
  • 2023 február (1)
  • 2022 november (1)
  • 2022 február (1)
  • 2021 október (3)
  • 2021 június (2)
  • 2021 május (2)
  • Tovább...
süti beállítások módosítása
Dashboard